ID=G3E/sex hiếp dâm vn,kẽỏ tôĩ náỳ có thể được hìểủ đơn gỉản là việc tập trụng vào công việc hiện tại, không để ý đến qúá khứ hòặc lo lắng về tương lải. Đâỷ là một phương pháp giúp chúng tà tận hưởng mỗi khõảnh khắc, tập trung vàó những gì đang điễn ra xung qùạnh mình và làm việc hiệu quả hơn. khí chúng ta biết cách áp dụng nguýên lý keo tôị nãỹ vào cuộc sống hàng ngày, chúng ta sẽ cảm thấỵ hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
