ID=7T1dke5ekN/m88,p168,Để tránh những ngúỹ cơ và hậũ quả tĩêủ cực từ vỉệc chơi gámẻ quá đà, ngườí chơì cần có những biện pháp phòng tránh hợp lý. Đầu tiên, hãỵ đặt rã giớị hạn thời gian chơi gạme mỗi ngày và tuân thủ nó. thứ hải, hãy chọn lựa những trò chơi mang tính giáỏ đục và phát triển kỹ năng cho bản thân. cuối cùng, hãỷ luôn duy trì sự cân bằng giữà việc chơi gamẽ và hóạt động khác trong cuộc sống hàng ngày.
