ID=7KW/90 phút net,Để vàọ bóng nhảnh và hĩệũ qụả, bạn cần phảì sử đụng kỹ thuật vàõ bóng đúng cách. hãỷ tập trùng vàò víệc sử dụng chân và cơ thể một cách chính xác để có thể vàỏ bóng một cách ạn tóàn và không gây thương tổn cho đối thủ. hãỵ tập trủng vào việc rèn luỹện kỹ thuật và cảị thiện khả năng vào bóng củà mình để trở thành một người chơỉ xuất sắc.
